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high5 elements yoga〜ハイファイ・エレメンツ/空風火水土〜

この宇宙も、私たちの身体も、同じ要素から構成されています。
空、風、火、水、土。

パークヨガという特別な環境で、実際の空や風、光や海、大地を、五感の全てで体感しつつ、それぞれの要素が私たちの体の中にも息づいている様を、5種類のヨガを通して体感していきます。
そしてそれらのツナガり、調和も実感できるでしょう。
呼吸を通じ、身体を動かすことを通じ、パークヨガの醍醐味を存分に味わっていきましょう。


このヨガは主にイベントでの開催を続けており、例年では
5月の新宿開催、9月のヨガフェスタ@パシフィコ横浜でのお披露目などがあります。
Reserveページでスケジュールチェックしてみてくださいね。

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